jak sie

[...] mam tez flakon propionata na cykl redukcyjny. chcialbym z cyklu masowego odrazu wejsc na redukcje. do tego mam T3 i zostalo mi chyba z 6 strzalow enana. mam takowe pytanko. czy moglbym szamac sobie T3, co 4 dzien walic enana (dla podtrzymania mięsa) a jak sie skonczy enan, to walic propa e2d? mozna polaczyc oba tes tescie podczas redukcji?

witam, chciałbym poprosić kogoś o pomoc w sprawie odchudzania. Chciałbym zrzucić kilka kilogramów, ale nie wiem jak się do tego zabrać. Mógłby mi ktoś pomóc? Mam 17 lat, 184 cm wzrostu, a moja waga wynosi ok. 82 kg. Nie chodzi mi o dokładny harmonogram, ale mniej więcej aeroby ile mam biegać tygodniowo itp. Z góry dziękuje za pomoc. ps. Jeżeli [...]

jestem bardzo czerwony na polczkach.jak sie z tego wyleczyć :/

Cykl: 2ml na strzal co 5 dni razy 5 I teraz - dokupione jeszcze 5 ampulek po 1ml. Wyjda jeszcze 2 pelne strzaly i zostanie 1 ampulka. Wziac potrojny ostatni strzal czy jako 3 strzal tylko jedna ampa? Oraz - 12 tabs clomidu na odblok - chyba malo? ile dokupic? a jak sie nie da zalatwic co dodac do clomidu by efekty odbloku byly pozytywne [...]

Mam pytanie jak sie powinno dawkowac BCAA przy terningu na rzezbe - kiedy i ile. Dzieki

Siemka niedługo kończę cykl 150mety i 30ml porpa. I mam mały problem bo może nie uda mi się załatwić Clomidu na odblok. Co w tedy jak się odblokować. Może booster testosteronu? Proszę o pomoc.

Witam, 31 stycznia 2009 planuje z kumplami wypad na snowboard.Ogolnie przylatujemy do Krakowa a z tamtad....no wlasnie ma ktos jakis pomysl jak sie dostac na Slowacje (donovaly/Blanska Bystrica) lub innej fajnej miejscowosci gdzie mozna posmigac na desce z w miare tanim noclegiem,dyskotekami,restauracjami i fajnymi laskami :D Dzieki

JAK SCHUDNĄĆ JAK SIĘ MA Niedoczynność Tarczycy??????????????

Witam Biore Ome e4d 20ml i chcialbym sie zapytac jak sie odblokowac po niej i czy cos jeszce wziasc po cyklu zeby nie bylo duzych spadków i cyz cos jeszce na Tłuszcz?

Witam wszystkich armwrestlerów.Nie mam zamiaru uprawiać tego sportu lecz mam problem.Miejsce pod nadgarstkiem mam strasznie chude(nie wiem jak się dokładnie nazywa),otóż chciałbym je pogrubić,i wiem,ze możecie mi pomoc,bo znacie wiele ćwiczeń rąk.JA znam tylko jedno,jakby unoszenie i opuszczanie nadgarstka z obciążeniem.Co mam zrobić by pogrubić [...]

Chce udać się do lekarza na badania hormonów, do endokrynologa. Nigdy u niego nie byłem. Z tym, że zastanawiam się co mi powie albo co może mi zrobić, jak się dowie, że sobie sam "na własną rękę" łatwiłem i brałem hormony tarczycy?

Kolejny przeciwnikiem Franka ma byc Cesar Gracie. Data nieznana ale jak sie mozna dowiedzic z nowego wywiadu negocjacje ciagle trwaja. Wszystko wskazuje, ze do tej walki dojdzie. Oczywiscie caly sercem jestem za Frankiem ;) You can buy muscles but you can't buy COJONES !! Mr. Grimy http://www.mma.sfd.pl/

[...] wiem wiem ze daje gorzej niz mietek lub omka ale prawda jest ze wino buduje suchy miesien bez wody czyli np. po 100 tabl. na dobrej diecie i suplementacji mozna bylo by wrzucic tak z 3 kg suchego miesnia a wlasnie ile trzeba brac dziennie wina 5 mg jak sie wazy nie cale 80 kg jakie jest prawdopodobienstwo ze trafie podrobke wina 5 mg ???

Jak przybrac naturalnie na msie mięsniowej i jak sie odzywiac

jak się ćwiczy karate w domu??????????????? chciała bym się nauczyć karate!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ja i moja koleżanka ćwiczymy bo uczy nas kolega!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ale chciałabym się nauczyć.więcej...

siema mam 16 lat jestem bardzo zalany tluszczem i chce to spalic ale zeby miesnia mi niespalilo... niemam wogole pojecia jak sie diete uklada obliczylem tylko ile potrzebuje kcal a tak to jestem zielony czy ktos moze mi pomoc??....pls

Witam dawno tutaj nie byłem i mam takie pytanie czy lepiej biegać tak o 7:00/7:30 czyli rano czy wieczorem. Jeśli rankiem to nie będzie się nic jeść tylko jak się wróci tak godzinkę później coś zjeść na śniadanko

witam zastanawiam sie nad zakupem yohy. Gdzie kupie najlepiej na slasku. Jak sie to dawkuje. Jedyne co bralem wczesniej to jakies spalacze w zeszlym roku ogarnalem wage o -23kg, A w tym roku nie moge zrzucic 10kg mimo intesywnych cwiczej i pilnowania diety.

Witam wszystkich. Jak sie orientujecie jestem tu nowy. Potrzebuje pomocy z zakresu suplementacji. Jest właśnie w końcu cyklu kreatyna+białko. Ten cykl trenowałem głównie na masę. Wcześniej trenowałem 3 mies. na sucho. Teraz potrenuje na siłe. Moje liczby: wzrtost 178 cm waga około 75kg klata 108 cm biceps 35 cm Co teraz powinienem jeść?? [...]

Witam. Brałem 2 razy Nitrobolon z CM3 za każdym razem byłem zadowolony, i teraz sie zastanawiam czy nie walnąć sonie CM3 z Xpand'em... I tu moje pytanie jak sie ma Xpand w porównaniu do Nitro II? Pozdrawiam Dawid